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COMPRENDER TUS EMOCIONES
$268.00Una guía clara y precisa para reconocer lo que sentimos, poder tener el control y alcanzar el equilibrio emocional.El doctor Enrique Rojas trata en este libro de los sentimientos, las emociones, las pasiones y las motivaciones que condicionan nuestra conducta. Si sabemos identificarlos seremos capaces de controlarlos y no serán ellos quienes nos dominen.Las emociones se pueden clasificar en pares antagónicos: amor y odio, alegría y tristeza, paz y miedo, admiración y desprecio, etc A través del diagnóstico y la evolución de muchos pacientes que ha tratado, el doctor Rojas nos muestra cómo afrontar los sentimientos negativos y controlar los positivos para no dejarnos arrastrar irracionalmente por ellos.
FRASES CLAVE PARA AYUDAR A CRECER
$430.00UNA SERIE DE SUGERENCIAS PARA GESTIONAR LAS TENSIONES Y EDUCAR A LOS NIÑOS SOBRE LA BELLEZA Y EL RESPETO, CON EL FIN DE POTENCIAR UNA BUENA CONFIANZA EN SÍ MISMOS.
Ante las pequeñas o largas separaciones, los deberes, las horas de comer y de acostarse, la timidez o la agresividad en el colegio, los celos, la insolencia o la mentira…, ¿qué palabras utilizar para animar y transmitir amor? ¿Qué palabras no debemos decir? ¿Cómo darles puntos de referencia que les construyan?
Este libro ofrece a los padres sugerencias para gestionar las tensiones y educar sobre la belleza, la verdad, la libertad, la autonomía, el respeto, etc. Lejos de hacer que los niños se empequeñezcan y se sientan culpables, estas palabras positivas los harán crecer y potenciarán una buena confianza en sí mismos. Serán un regalo para toda la vida.
NO TE PREOCUPES UNA VIDA CON ANSIEDAD
$420.00Ansiedad. Es prácticamente una epidemia. En España, se trata del problema de salud mental más frecuente: el diez por ciento de la población padece trastornos de ansiedad y millones más luchan a diario con la preocupación y el estrés. Para nosotros, como cristianos, toda esa inquietud se mezcla con un sentimiento de culpabilidad porque, después de todo, Dios nos dice: «No os inquietéis por nada» (Flp 4, 6).¿Cómo podemos dejar de preocuparnos y empezar a vivir una vida sin ansiedad? En este libro aprenderás que la respuesta no es, simplemente, «reza más» o «lee más la Escritura» o, incluso peor, «no le des tanta importancia». Una vez entendamos cómo nos ha hecho Dios, podremos empezar a construir nuevos hábitos de pensamiento y acción que nos ayudarán a liberarnos de la preocupación.El psicoterapeuta Gregory Popcak, autor de Dioses rotos, integra las ideas de la fe católica con la investigación psicológica más avanzada para ayudar al lector que tiene ansiedad a elaborar un plan completo para vencerla y vivir una vida de verdadera paz.El doctor Gregory Popcak, autor de más de veinte libros, es el fundador y director de CatholicCounselors.com, una plataforma de acompañamiento psicológico para las dificultades matrimoniales, familiares y personales desde una perspectiva católica
